冰城玫姿调教

长裙曳地、发髻高耸的舞者在奇峰秀水中翩然起舞，《只此青绿》里的山水奇境，在张家界国家森林公园具象化。这次演出是国家级文艺院团中国东方演艺集团和国家级森林公园以“青绿”为媒的一次牵手，把大宋美学与传统韵味带入武陵源三千奇峰八百秀水之间。

立冬节气后，气温并未“立冻”。在浙江，气温即将开启大转折。气象预报显示，9日起，浙江最高气温将维持在20℃以上。冷空气难阻气温“放飞自我”，14日浙江大部分地区最高气温可达25℃至28℃，较常年同期明显偏高。

赛后受访时，翁泓阳坦言自己并不是发挥稳定的选手，今年经历了腰伤的困扰，状态逐渐回升。此番一路战胜周天成、安东森和乔纳坦等强手，他表示这提振了信心。谈及决赛，翁泓阳称最重要的是思想状态，已做好艰难作战的准备。

“你用你那母亲的脉搏，和我诉说。”当熟悉的旋律响起，音乐视频中的香港青年吴紫羽扬起国旗，脸上满是骄傲与自豪。1999年出生的吴紫羽已是北京高校香港联合会执行主席，为两地青年交往交流提供服务。戳视频，看吴紫羽“诉说”如何向更多香港青年传递祖国关爱。(李柏涛 李新媛 陈银沙 蔡镇涵）

2到7岁属于好奇与模仿的年龄段。这个阶段，孩子们的“自控小马达”还没全开，所以特别需要家长们的“启动仪式”。一开始，我们要手拉手，像探险一样制定一天的日程表，同时也要对相关活动提出挑战小要求：早晨的阳光里，我们设定个“起床小闹钟”，看看谁能最快变成小勇士，自己穿衣还整理床铺；午餐时间，咱们来个“专心吃饭大赛”，看谁能不溜号，吃得又快又干净；到了玩耍时刻，更是要展现“小小计划师”的本领，合理安排时间，让学习和游戏都精彩不断！这样的冒险旅程，从孩子开始懂事就启程，一直到小学低年级都满满是乐趣。目标就是让孩子在欢笑中学会时间魔法，感受到时间管理的超级力量。